Neue Maximal-Distanz

Heute hat es einfach gepasst. Sehr frustriert und sehr in Gedanken gewesen.

Bei 8,8 km war Schluss – Krampf im Oberschenkel.

Interessant ist – wie auch bei den letzten beiden Läufen – dass ich konstant ca. 9,2 km/h laufe. Durchschnittspuls 148 bpm.