Immer dranbleiben – aktueller Fokus: Distanz erhöhen

Heute 5 km geschafft auf der Hausstrecke, leider ging mir der Akku bei meiner Sportuhr aus.

Zum Abschluss – um dem Muskelabbau durch Ausdauertraining entgegenzuwirken – noch 35 Push-Ups:
• 15 Normal
• 10 Breit
• 10 Diamond